『ジョイフル』へ
１月２月は体力は落ちやすいけどジムは休会している
夜の会員なので帰りが寒すぎる
仕事帰りちょっと走ってお風呂でも入って温まりたいけど・・・
お風呂上りに１＆２月の滋賀の２２時どれだけ寒いか⛄
お風呂に入らないで帰ってみたらまだましだけど（寒暖差だけ）
それもどうなんだか💧
何年か経験して数回しか行かない１＆２月のジムは思い切って休会にしたら
すっとした
通勤で往復１時間歩いているし家でリングフィットするからと自分を許したら楽になった
義務になったらジムが嫌いになるから
３月からまたがんばる🔥
牛焼肉とおろし唐揚げ定食 969円（1065円）
ちょっとたっぷりすぎたかな
運動するとお肉食べたくなるのどうなんだろう
脂質が多すぎにならないように・・・食べる
ごちそうさまでした✨
